Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi roody102 z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 43009.48 kilometrów w tym 395.48 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 130666 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Giant 33647 km
Wheeler 10140 km
Merida Lady 1 km
Next Bike - elektryczny 2 km
Giulietta 451 km
Next Bike 898 km
Next Bike - wał Kardana 1 km
Oasis 9 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy roody102.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2023

Dystans całkowity:459.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:32:04
Średnia prędkość:21.76 km/h
Maksymalna prędkość:55.07 km/h
Suma podjazdów:846 m
Maks. tętno maksymalne:181 (94 %)
Maks. tętno średnie:163 (85 %)
Suma kalorii:27389 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:51.11 km i 2h 08m
Więcej statystyk
  • Czas 01:50
  • HRmax 180 ( 94%)
  • HRavg 147 ( 76%)
  • Kalorie 1699kcal
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze

Indoor Cycling

Wtorek, 31 stycznia 2023 · dodano: 31.01.2023 | Komentarze 0

56,4




  • DST 6.54km
  • Czas 00:53
  • VAVG 7.40km/h
  • VMAX 16.06km/h
  • HRmax 159 ( 83%)
  • HRavg 131 ( 68%)
  • Kalorie 849kcal
  • Aktywność Łyżwy

Zima w mieście ☁️

Piątek, 27 stycznia 2023 · dodano: 27.01.2023 | Komentarze 0

Cloudy, 2°C, Feels like 2°C, Humidity 64%, Wind 2m/s from NNE - by Klimat.app




  • Czas 02:00
  • HRmax 158 ( 82%)
  • HRavg 134 ( 70%)
  • Kalorie 1613kcal
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze

Indoor Cycling

Środa, 25 stycznia 2023 · dodano: 25.01.2023 | Komentarze 0




  • Czas 01:26
  • HRmax 144 ( 75%)
  • HRavg 102 ( 53%)
  • Kalorie 748kcal
  • Aktywność Ciężary

💪

Piątek, 20 stycznia 2023 · dodano: 20.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 1.50km
  • Czas 00:36
  • VAVG 2.50km/h
  • Aktywność Pływanie

Morning Swim

Środa, 18 stycznia 2023 · dodano: 18.01.2023 | Komentarze 0




  • Czas 02:00
  • HRmax 175 ( 91%)
  • HRavg 146 ( 76%)
  • Kalorie 1823kcal
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze

Indoor Cycling

Wtorek, 17 stycznia 2023 · dodano: 17.01.2023 | Komentarze 0

58,6 km, 1 "podjazd"




  • DST 1.50km
  • Czas 00:36
  • VAVG 2.50km/h
  • Aktywność Pływanie

Morning Swim

Czwartek, 12 stycznia 2023 · dodano: 12.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 106.56km
  • Czas 04:59
  • VAVG 21.38km/h
  • VMAX 36.99km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 172 ( 90%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 4450kcal
  • Podjazdy 203m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

"Zimno? A tatuś musi!" Ride ☁️

Środa, 11 stycznia 2023 · dodano: 11.01.2023 | Komentarze 0

Mostly cloudy, 2°C, Feels like 2°C, Humidity 100%, Wind 4m/s from SSE - by Klimat.app




  • Czas 01:50
  • HRmax 162 ( 84%)
  • HRavg 135 ( 70%)
  • Kalorie 1501kcal
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze

Indoor Cycling

Wtorek, 10 stycznia 2023 · dodano: 10.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 100.38km
  • Czas 04:04
  • VAVG 24.68km/h
  • VMAX 55.07km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 174 ( 91%)
  • HRavg 152 ( 79%)
  • Kalorie 3961kcal
  • Podjazdy 118m
  • Sprzęt Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

"Idź bo potem będziesz żałował" ? Ride ☁️

Sobota, 7 stycznia 2023 · dodano: 07.01.2023 | Komentarze 0

Cloudy, 5°C, Feels like 7°C, Humidity 100%, Wind 2m/s from W - by Klimat.app